Presi贸n arterial alta: Informaci贸n para donantes de sangre
Su salud es una parte importante de su trayectoria como donantes y es clave para seguir ayudando a otros necesitados. La Cruz Roja Americana se compromete a ayudarle a mantener su bienestar al proporcionar informaci贸n de salud valiosa durante todo el proceso de donaci贸n.
Sus signos vitales de cada donaci贸n se registran en su registro seguro de donantes en l铆nea, lo que le ayuda a realizar un seguimiento f谩cil de sus niveles de hemoglobina, pulso y presi贸n arterial. Esto puede ayudarlo a controlar las afecciones de salud, como la presi贸n arterial alta, tambi茅n conocida como hipertensi贸n, lo que le permite ver las tendencias de su presi贸n arterial a lo largo del tiempo y compartir esta informaci贸n con su proveedor de servicios de salud.
Acerca de la presi贸n arterial alta
Aunque la presi贸n arterial alta, tambi茅n llamada hipertensi贸n, es f谩cil de detectar, desafortunadamente, los m茅dicos creen que la presi贸n arterial alta est谩 significativamente no diagnosticada y poco tratada en los Estados Unidos. La hipertensi贸n tambi茅n es muy com煤n entre los donantes de sangre, plaquetas y plasma de la Cruz Roja, y alrededor del 20% de los donantes muestran signos de posible hipertensi贸n. Esperamos que, al proporcionar informaci贸n de salud potencialmente vital a nuestros donantes de sangre, podamos ayudar a usted a buscar una evaluaci贸n de su presi贸n alta prontamente.
Se explica la presi贸n arterial alta
La presi贸n arterial alta es una condici贸n com煤n que afecta a casi la mitad de la poblaci贸n adulta en los Estados Unidos. La presi贸n arterial alta hace que la sangre fluya a trav茅s de las arterias a presiones m谩s altas de lo normal.
Cuanto m谩s altos sean sus niveles de presi贸n arterial, m谩s fuerte tiene que trabajar su coraz贸n para bombear sangre, lo que puede causar lesiones al coraz贸n, los ri帽ones y otros 贸rganos vitales y aumentar el riesgo de otros problemas de salud graves, como insuficiencia card铆aca, ataque al coraz贸n, insuficiencia renal y accidente cerebrovascular.
Signos y s铆ntomas de la presi贸n arterial alta
La presi贸n arterial alta se llama el "asesino silencioso" porque generalmente no tiene signos o s铆ntomas que le puedan advertir de esta condici贸n. Las personas pueden tener presi贸n arterial alta durante a帽os sin ning煤n s铆ntoma, incluso cuando las lecturas de presi贸n arterial alcanzan niveles peligrosamente altos o cuando la presi贸n arterial alta produce da帽o a cuerpo gradualmente con el tiempo.

Causas de la presi贸n arterial alta
La presi贸n arterial alta generalmente se desarrolla con el tiempo y se vuelve m谩s com煤n a medida que envejecemos. Los factores que contribuyen pueden incluir fumar cigarrillos, consumo de alcohol, falta de actividad f铆sica y/o tener antecedentes familiares de hipertensi贸n. Ciertas condiciones de salud, como el sobrepeso o la diabetes, tambi茅n pueden aumentar sus posibilidades de desarrollar hipertensi贸n.
Presi贸n arterial y donaci贸n de sangre
Es seguro para la mayor铆a de las personas con presi贸n arterial alta donar sangre, incluidas las que toman medicamentos para la presi贸n arterial alta. Solamente a los donantes con presi贸n arterial superior a 180/100 mm Hg el d铆a de la donaci贸n, lo que indica un problema m茅dico urgente que debe ser abordado r谩pidamente por un proveedor de servicios de salud, no se permite donar sangre.
Los donantes de sangre de la Cruz Roja pueden acceder a las lecturas de la presi贸n arterial de donaciones anteriores y ver una tendencia de esas lecturas de sus donaciones m谩s recientes en una plataforma segura en la secci贸n Gr谩ficos de Salud de la Aplicaci贸n de Donantes de Sangre de la Cruz Roja (en ingl茅s) o en la secci贸n Historial de Salud del Portal de Donantes de Sangre en l铆nea (en ingl茅s)/give.html/login.
Muchas personas que tienen hipertensi贸n pueden donar sangre, pero pueden no darse cuenta de que necesitan tomar medidas para proteger su salud. Al proporcionar datos de salud a los donantes, la Cruz Roja puede ayudarlos a comprender mejor su propia salud y bienestar; al igual de alertarlos sobre posibles problemas de salud que no conoc铆an, lo que les ayuda a tomar decisiones informadas sobre su salud.
Gr谩ficas de salud y lecturas anteriores en la aplicaci贸n de donantes de sangre

Mis ex谩menes de salud en el Portal de Donantes de Sangre en l铆nea

Control de su presi贸n arterial
Es importante que las personas tomen su presi贸n arterial con regularidad. La presi贸n arterial se maneja mejor en alianza con su proveedor de servicios de salud, que puede sugerir cambios en la dieta, cambios en el estilo de vida y/o medicamentos para controlar la presi贸n arterial alta.
Conozca sus n煤meros
Solamente hay una forma de saber si tiene presi贸n arterial alta, y es medir su presi贸n arterial regularmente. Un proveedor de servicios de salud puede diagnosticar la presi贸n arterial alta revisando sus niveles de presi贸n arterial sist贸lica y diast贸lica. Por lo general, es necesario que los proveedores tengan m谩s de una lectura de presi贸n arterial para diagnosticar la hipertensi贸n.
Su proveedor de servicios de salud puede evaluar su historial de presi贸n alta usando las m煤ltiples medidas de presi贸n arterial obtenidas como parte de los ex谩menes hechos cuando usted intent贸 donar sangre y en otras ocasiones.
En 2017, el Colegio Americano de Cardiolog铆a y la Asociaci贸n Americana del Coraz贸n publicaron nuevas directrices para el manejo de la hipertensi贸n tras los resultados de un importante ensayo cl铆nico y definieron la presi贸n arterial alta como la presi贸n arterial a 130/80 mm Hg o m谩s, como se ve en la siguiente tabla.

Consejos adicionales para controlar su presi贸n arterial
Mantener la salud de su coraz贸n es un compromiso de por vida. Adem谩s de seguir la orientaci贸n de su m茅dico o proveedor de servicios de salud, aqu铆 hay algunos pasos que las personas pueden tomar que pueden reducir su riesgo de desarrollar presi贸n arterial alta:

Consuma una dieta bien balanceada con menos sal

Participe en actividades f铆sicas regulares聽

Limite su consumo de alcohol

Deje de fumar

Controle su estr茅s
Obtenga m谩s informaci贸n sobre la presi贸n arterial y c贸mo controlar la hipertensi贸n de fuentes confiables: